Slovenj Gradec -

Dolge, goste umetne trepalnice

Posted by miha@ngn.si 17 julija, 2024Umetne trepalnice

Že dolgo sem opazovala, kako imajo nekatere ženske lepe trepalnice. Seveda mi je bilo kar hitro jasno, da to niso naravne trepalnice in tukaj je nastal problem. Čeprav sem vedela, da imam lahko jaz jutri takšne trepalnice, se za umetne trepalnice nisem mogla odločiti. Namreč sem človek, ki obožuje biti naraven. Jaz včasih postanem nervozna že pri uporabi napačne kreme ali laka za lase. Tako si enostavno nisem upala narediti umetne trepalnice, da me potem ne bi motile. Ni me bilo strah, da ne bi vse skupaj izgledalo lepo, strah me je bilo, da bi mi umetne trepalnice smetale in se jih ne bi mogla navaditi.

Tako sem res dolgo premišljevala, če si naj naredim trepalnice ali ne. Tako sem se na koncu le opogumila. Rezulatat je bil fantastičen. Res sem si bila lepa, ko sem se pogledala v ogledalo. Tako lepih trepalnice še nikoli v življenju nisem imela. Tako sem končno imela trepalnice, ki sem si jih želela. Sedaj pa je bilo vprašanje:

Ali me umetne trepalnice motijo?

Lahko vam povem, da me ne motijo čisto nič. Tudi sama sebe sem presenetila, ko sem videla, da nisem niti čutila težine trepalnic. Bilo mi je čisto isto, kot da bi si trepalnice namazala z maskaro. Sedaj vem, da si bom umetne trepalnice še naredila, ker sem videti čisto drugačna v obraz. Prav lepo mi pašejo in polepšajo pogled. Če bi prej to vedela, da me umetne trepalnice ne bodo motile in da bo moj pogled tako lep, bi se zanje odločila že prej. Ker pa je človek prepričan drugače, si jih nisem naredila tako dolgo. Sedaj vem, da bom redno hodila v salon, ker sem si tako res lepša. Pa še maskare ne potrebujem, ker so moje trepalnice sedaj lepe, dolge in goste. Naj tako tudi ostane. Ker mi je enostavno všeč.

Dolge, goste umetne trepalnice …

Kako je bila Invisalign cena tema pogovora tudi na praznovanju rojstnega dne

Posted by miha@ngn.si 6 julija, 2024Invisalign cena

Povabljeni smo bili na rojstni dan bivše sodelavke. Že zjutraj smo bile nestrpne kakao se bomo uredile, kaj obuti, kaj obleči, kako izgleda, ona kako ji bomo mi všeč po tako dolgem času. Končno smo se zvečer zbrali si izmenjali pozdrave in objeme in klepetali. Med vsemi temami, ki smo jih predebatirale je debata padla tudi na nevidne zobne aparate oziroma na zobne opornice, ker naj bi se ena od sodelavk odločila za njih.

Zanimala nas je Invisalign cena preden se bo odločila. Kako je postalo to drago si kar ne morem predstavljati. Res je, da večina storilcev nudi plačilo na obroke ampak kljub temu je Invisalign cena neverjetno visoka. Ko je znanka povedala koliko je plačala smo vse kar umolknile. Čeprav ni nujno da vsak toliko plača. Cene so različne, odvisne od problema, od velikosti ,od števila dodatnih opornic. Preden se določi Invisalign cena se gre na posvet. Ugotovile smo, da je to čisto individualno od vsakega posameznika in da Invisalign cena niti ne igra dosti vloge glede na to koliko ti to potem služi.

Res je velika razlika teh nevidnih opornic iz mehkega silikona glede na klasične zobne aparate sploh, če pomisliš kako si je potrebno čistiti tiste žičke in zobe pod njimi, se v tem primeru opornice samo snamejo pred obrokom in po obroku se umijejo zobje in nadenejo nazaj. Spet smo se posvetile praznovanju. Čas je hitro tekel ob vsej pogrnjeni mizi, ki je bila res bogato obložena.

Kako je bila Invisalign cena tema pogovora tudi na praznovanju rojstnega dne

Manjkala je samo še torta, ki pa smo jo kar že težko pričakovale. Bila naj bi posebna domače izdelave z okusom pistacije. No, pa je prišla tudi ta na mizo. Z velikim pričakovanjem smo si jo razdelile takoj, ko se je upihnila svečka in si je bivša sodelavka zaželela skrito željo. Počasi smo se poslovile in prosile sodelavko, da nam pove kakšna bo njena Invisalign cena po posvetu s svojim zobarjem…

sindrom karpalnega kanala je nekaj časa nazaj mučil babico

Posted by miha@ngn.si 31 maja, 2024Sindrom karpalnega kanala

sindrom karpalnega kanala je nekaj časa nazaj mučil babico Nekaj časa nazaj, je babica začela dobivati določene simptome in pa bolečine. To pa je potem vodilo do tega, da se je morala odpraviti do zdravnika in nato na operacijo, saj je imela sindrom karpalnega kanala, kar pa je bilo potrebno nato operirati.

Tako pa se je vse začelo s tem, da so se ji začeli pojavljati tisti tipični simptomi, ki jih ima sindrom karpalnega kanala. Ti pa so sprva bili mravljinčenje, kar pa je bilo predvsem prisotno v prstih na roki. To mravljinčenje pa se ji je ponoči še toliko poslabšalo, tako da je bilo zelo moteče. Temu pa so nato sledile tudi neprijetne bolečine na območju zapestja, kar pa je vodilo tudi v šibkost zapestja, kar pa ji je povzročilo težave pri raznemu oprijemanju in podobnih opravilih. Prav tako pa je v roki imela takšen neprijeten občutek, kakor da bi bila roka zatečena, čeprav ni bila.

No tedaj pa se je odpravila do zdravnika, saj je vedela, da nekaj zagotovo ni v redu. Tedaj pa ji je ta z raznimi preiskavami in pa z preučevanjem teh simptomov, povedal, da gre za sindrom karpalnega kanala. To pa je nato pomenilo, da jo je čakala operacija. Operacija pa je bila edini način, kako bi se lahko sindrom karpalnega kanala, ki ga je imela babica odpravil, saj so bili simptomi že tako napredni. Sicer se to lahko zdravi tudi z konzervativnim življenjem in pa z fizioterapijo, vendar je zdravnik ocenil, da bo za babico najbolj primerna operacija.

No ko pa so opravili kirurški postopek, pa so ji povsem odpravili sindrom karpalnega kanala. To pa jo je zelo razveselilo, saj tedaj ni imela več nobenih izmed teh težav, s katerimi se je srečevala prej, tako da se ji je zaradi tega kvaliteta življenja konkretno izboljšala. Prav tako pa je bila operacija povsem neboleča in pa zelo hitra. …

Restavracija je zelo lep prostor za oddih in sprostitev

Posted by miha@ngn.si 18 maja, 2024Restavracija

Minilo je nekaj tednov, ki so bili zame res naporni. Pri meni v službi je tako da imam določene mesece, ki so precej naporni in nekateri so malo bolj sproščeni. Jaz sem ravno zaključevala tisti zadnji mesec, za katerega sem vedel, da bo naporen. Ko sem tisti teden zaključevala, sem se odločila, da si bom privoščila neko res dobro večerjo. Že na sredini tedna sem rezervirala mizo v neki restavraciji, saj se mi res ni dalo kuhati doma. Restavracija, ki sem jo izbrala je bila nekje ob morju in ravno to sem potrebovala.

Restavracija je zelo lep prostor za oddih in sprostitev

Končno je bil petek in restavracija me je že čakala. Vedela sem točno kaj želim jesti, saj sem si prej ogledala tudi meni, ki so ga imeli objavljenega na spletu. Restavracija je imela res zelo veliko izbire in to mi je bilo zelo všeč. Točno sem vedela, da se bom lahko sprostila in da bo to zelo lep zaključek po napornih tednih. Ko sem prišla tja, je bila sama postrežba res zelo dobra in vsi zaposleni so bili zelo prijazni. Dobila sem zelo dobro jed, ki je bila zelo okusna. Spila sem tudi kozarec vina, saj sem vedela da bo pasal k te jedi. Za konec sem še pojedla eno sladico in potem je bil čas, da se odpravim domov.

Ta restavracija je bila res dobra ideja. Ne bi si morala izmisliti kaj boljšega. Bila sem res pozitivno presenečena tudi malo nad sabo. Prosti koncu zadnjega tedna sem bila že tako utrujena, da nisem morala niti normalno razmišljati in res ne vem kako sem si lahko izmislila tako dobro restavracijo in tako dobro večerjo.

Restavracija je primerna tako za zmenke, kot tudi za kakšne sestanke ali pa za sprostitev po napornem dnevu. Vedno kadar se mi ne da kuhati doma, pomislim na restavracijo in še niti enkrat me ni razočarala…

Za delovne rokavice je vedno dobro, da jih nekje imaš, pa četudi ne veš kje

Posted by miha@ngn.si 9 maja, 2024Delovne rokavice

Danes je prišel mož iz službe in med kosilom, mi je omenil da potrebuje delovne rokavice. Vsekakor se mi je zazdelo zelo nenavadno, saj sem bila skoraj stoprocentno prepričana, da pa delovne rokavice moramo že nekje imeti doma, samo treba jih je najti. Tako sva do konca pojedla odlično kosilo s pridihom azijske kuhinje, pomila posodo, ki se je že me samo kuho kar nabrala, in že sem se lotila iskati delovne rokavice.

Za delovne rokavice je vedno dobro, da jih nekje imaš, pa četudi ne veš kje

Pravzaprav sploh nisem vedela, kaj naj iščem in pa kje, saj v tisti veliki omari, kjer po navadi imamo delovne zadeve in vsa specifična orodja, ki jih ravno ne potrebujemo vsak dan, nisem našla. Tako sem pogledala še v predprostor, v omaro za čevlje, kjer imamo po navadi spravljene čevlje, ki so za izven sezone, saj se tam velikokrat najti tudi marsikaj kar ne spada k čevljem. Zato se mi je zdelo, da bi morda lahko bile tukaj tudi delovne rokavice. Vendar seveda sem se motila. Saj sem že počasi bolj upala, da bi jih našla, kot pa da bi res lahko vedela kje so. Tako sem tudi pomislila, da konec koncev, bi lahko bile tudi v avtu nekje, v prtljažniku. Tako sem odnesla smeti, in usput šla še do avta, in preverila ter obrnila cel avto, če bi bile delovne rokavice kje tam.

In glej ga zlomka. Seveda so bile. Sicer so bile v prtljažniku, čisto zadaj, pod vso ostalo šaro, ki jo pravzaprav zelo redko uporabljava. Vsa ponosna sem stopila v stanovanje in dragemu pomagala z svojo iznajdbo, ta pa se je od srca nasmejal in ni mi verjel, da sem jih našla v avtu, v prtljažniku. Nasmehnila sem se mu nazaj, mu jih pomolila pod nos ter mu priznala, da tudi jaz si nisem mislila, da bi ravno ostale v avtu, vendar smo nazadnje nabirali šparglje, sicer je od tega res že dolgo, in zgleda da so še od takrat tam.…

Bidon je zelo koristen za pazenje na hidracijo

Posted by miha@ngn.si 8 aprila, 2024Bidon

Že od nekdaj mi je bilo zelo pomembno to, da sem pazil na svojo hidracijo. To pa zato, ker je hidracija igrala veliko vlogo pri mojemu splošnemu počutju skozi dan, saj v kolikor sem spil zadosti vode, torej sem bil dobro hidriran, sem opazil, da sem se počutil veliko bolje, sem bil poln energije in pa nisem imel tistih občasnih, manjših, glavobolov, katere sem imel, kadar sem spil premalo vode.

Bidon je zelo koristen za pazenje na hidracijo

No zato pa sem si sedaj želel kupiti kakšen bidon, ki bi mi omogočal, da bi v njemu lahko imel zadosti vode, ter ne bi rabil vedno polniti tega bidona. Zato pa sem začel iskati kakšen bidon, ki bi mi bil najbolj primeren. Tako pa sem si začel ogledovati najprej različne velikosti, oziroma volumne bidona. Tukaj pa sem ugotovil, da je bila najboljša velikost bidona, okoli enega litra. To pa zato, ker v kolikor je imel bidon volumen 1 liter, sem ga nato moral napolniti na dan samo 4krat ali pa 3krat, če se tisti dan nisem ukvarjal s kakšnim športom. Čim pa sem imel kakšen večji bidon, pa sem hitro videl, da je ta prevelik, ter tako sploh ni praktično imeti tako velikega bidona.

Prav tako pa mi je en liter čisto zadostoval, kadar sem se ukvarjal s kakšnim športom, ali pa ko sem treniral v fitnesu, saj sem takrat spil ravno okoli enega litra vode. Tako pa je bil takšen bidon ravne prave velikosti, ter tako tudi ni bil prevelik, saj bi bilo to zelo tečno.

Sedaj pa sem končno našel svoj najboljši bidon, tako da mi ta še najbolje ustreza, ter ga uporabljam vsak dan, saj lahko z njim zelo dobro poskrbim za to, da sem dobro hidriran, ter lahko glede na to, da ima bidon volumen 1 liter, zelo lahko sledim temu, koliko vode sem spil v enemu dnevu. …

Nisem mogla verjeti, da je sladkorna bolezen doletela tudi mene

Posted by miha@ngn.si 30 marca, 2024Sladkorna bolezen

Veliko sem slišala o bolezni, ki ji pravijo sladkorna bolezen, saj se je vedno nekje govorilo o njej. Poznam tudi veliko ljudi, ki jo ima, nikoli si ne bi niti v najhujših sanjah predstavljala, da bo ravno sladkorna bolezen doletela tudi mene.

Začelo se je zelo počasi in potuhnjeno. Na začetku sem opazila nekaj znakov, vendar nisem vedela, kaj se dogaja. Ti znaki so bili:

pogosta žeja
suha usta
prekomerno uriniranje
težave s koncentracijo in
ponavljajoča se vnetja.

To se mi je dogajalo že kar nekaj časa, nato sem se urezala v prst na roki in sodelavka v službi je opazila, da se mi rana po enemu tednu še vedno ni zacelila. Mimogrede je omenila, da ni vedela, da je tudi pri meni sladkorna bolezen, zato je bila začudena, ko sem jo debelo pogledala.

Vprašala me je, kdaj sem si zadnjič izmerila krvni sladkor in jaz sem ji povedala, da še nikoli. Vprašala me je še po ostalih simptomih in mi svetovala, da čimprej obiščem svojo osebno zdravnico. Razložila mi je, da je njej sladkorna bolezen dobro poznana, saj jo imata njena mama in babica. Povedala mi je še, da s to boleznijo ni šale in da ona že dolgo skrbi za redno gibanje in zdravo prehrano, še posebno zato, ker je verjetno nagnjena k temu.

Nisem mogla verjeti, da je sladkorna bolezen doletela tudi mene

Ker me je sodelavka kar malo prestrašila, sem takoj naslednji dan obiskala zdravnico in rezultati so pokazali, da je moj krvni sladkor res povišan. Napotila me je do strokovnjaka, kjer so ugotovili, da je sladkorna bolezen zaenkrat pri meni še blaga in si lahko pomagam s spremembo prehrane. Če pa se bo bolezen poslabšala, bom potrebovala zdravila, kasneje pa tudi inzulin.

Odločila sem se, da bom naredila vse, da se pri meni sladkorna bolezen ne poslabša, oziroma da po možnosti popolnoma ozdravim.…

Mehčanje vode z raznimi napravami

Posted by miha@ngn.si 24 marca, 2024Mehčanje vode

Glede na pozicijo zajetja pitne vode je odvisna višina potrebe za mehčanje vode v posamezni regiji. V krajih kjer se ugotovi, da je voda zelo trda se tako lahko zgodi, da se naprave, kot so pralni stroj, bojler, grelnik vode in podobno lahko zelo hitro pokvarijo. Če ne zagotovimo ustrezno mehčanje vode se lahko zgodi tudi, da se nam poviša strošek za električno energijo saj se porabi več elektrike za delovanje strojev polnih vodnega kamna. Doma lahko sami enostavno naredimo test in ugotovimo trdost vode preden pride do nepotrebnih stroškov z zamenjavo okvarjenih strojev.

Poznamo različne naprave, ki jih namestimo na vstopni točki vode v našo hišo in tako poteka mehčanje vode v celoti za vse naprave.

Mehčanje vode z raznimi napravami

Eden od načinov je naprava, ki deluje z ionsko izmenjavo. Voda gre skozi ionsko smolo, le ta nase veže Ca in Mg in za mehčanje vode oddaja Na+ ione, za katere je značilno da tudi pri visokih temperaturah ne morejo tvoriti trdih oblog. Ca in Mg se odvedeta direktno v kanalizacijo, medtem ko potrebno za pravilno delovanje napravo redno pregledovati in dodajati ionsko smolo in sol v tabletah. Običajno je na teh napravah na koncu vgrajen še krmilni ventil, ki poskrbi, da mehčanje vode ni preveliko in jo uravna na primerno pitno trdoto.

Drugi način je elektromagnetni nevtralizator, ki ga ravno tako namestimo na glavni priključek in je zelo ekološki način za mehčanje vode, ki ne potrebuje nobenih modifikacij saj deluje na sestavo vode kar preko cevi in celo raztapljajo stare že nabrane obloge.

Tretji način je, da napravo, ki deluje na kemični osnovi, namestimo neposredno na želeni stroj, na primer pred pralni stroj ali pomivalni stroj, lahko tudi bojler. Princip delovanja za mehčanje vode je tak, da gre voda skozi napravo ki je napolnjena z polyhosphatom, ki ga je potrebno nato po šestih do dvanajstih mesecih zamenjati, glede na porabljeno količino vode.…

Pergola je danes že res zelo popularna zadeva

Posted by miha@ngn.si 2 februarja, 2024Pergola

Res zelo veliko ljudi danes uporablja pergole, saj pridejo res zelo prav. Pergola lahko zelo lepo pokrije teraso in hkrati zaščiti nas pred različnimi vremenskimi razmerami. Lahko gre za res močno sonce sredi poletja in enostavno ne moremo biti na takem soncu, medtem ko pečemo za piknik ali pa se družimo. Zelo dobro je, da smo nekje v senci, zato da nas ne ožge sonce. V drugih letnih časih pa so seveda drugi problemi, kot je na primer dež ali sneg. Tudi na dežju ali v snegu ne bi ravno želeli biti, ko se družimo ali jemo zunaj.

Ravno zato pergola res pride prav, saj nas zaščiti pred temi vremenskimi razmerami. Če je problem sonce imamo zelo lepo senco pod pergolo in smo lahko na prostem brez kakršnih koli problem. Ko se odločamo za to, ali bi imeli piknik ali ne, nas velikokrat ustavi vreme. Pergola je tista, ki nam omogoča to, da o tem ne rabim več razmišljati. Mi lahko napovemo piknik tudi za 2 tedna v naprej in tako nas ne rabi skrbeti za vreme, saj vemo, da bo pergola tista, ki bo poskrbela za to, da bomo vsi lepo na suhem. Ravno zato je pergola postala res zelo popularna v zadnjem času, saj je res nekaj najboljšega. Ljudje se lahko družijo na prostem brez kakršnih koli skrbi in to je nekaj najlepšega, kar lahko imamo. Vsi imamo radi nek miren piknik. Tisti, ki pa seveda napovejo piknik, pa ne rabijo skrbeti za to, ali bomo na tisti dan imeli dež ali sonce.

Pergola je danes že res zelo popularna zadeva

Pergola je tudi nekaj, kar lahko zelo enostavno dobimo, saj jih lahko najdemo že v marsikateri trgovini. Zelo pomembno je le to, da se pozanimamo, kakšne so cene in pa seveda, da vemo kakšno velikost pergole potrebujemo. Ko, imamo vse te podatke, potem je seveda najmanjši problem. Ta, da kupimo pergolo in jo postavimo na našo teraso.…

Zunanji fitnes je odličen način da poskrbimo za naše telo

Posted by miha@ngn.si 17 januarja, 2024Zunanji fitnes

Zunanji fitnes je odličen način da poskrbimo za naše telo

Šport in pa redna telovadba bi morala biti del vsakdana za vsakega človeka, saj lahko tako zagotovimo, da bo naše telo ostalo fit in pa zdravo. Tako pa obstaja ogromno različnih načinov, kako lahko poskrbimo za to, da naše telo dobi zadosti telovadbe. Najbolj pogost način pa je tukaj fitnes, za katerega se odloči veliko ljudi.

Težava pa lahko nastane, če v bližini nimamo nobenega fitnesa, ali pa je ta zelo drag in si tega morda ne bi morali privoščiti. Zato pa obstaja odlična alternativa, ki se imenuje zunanji fitnes. Zunanji fitnes pa je danes čedalje bolj pogost, ter ga lahko zagotovo najdemo kje v naši bližini.

Poleg tega pa ima zunanji fitnes še to prednost, da je zastonj, ter ne rabimo plačevati nobene članarine ali pa kaj podobnega. Prav tako pa nam zunanji fitnes omogoča, da lahko treniramo prav vsak del telesa, tako kot bi ga lahko v kakšnem fitnesu, vendar je razlika v temu, da pri telovadbi v zunanjemu fitnesu, treniramo glede na lastno težo.

To pa je lahko za naše telo tudi veliko bolje, saj bomo na tak način treniranja lahko osvojili svojo telesno težo, kar pa nam lahko pride prav v mnogih drugih aspektih in pa športih. Nadalje pa bomo z treniranjem v zunanjemu fitnesu manj primorani do poškodb, saj gre za bolj naravne in pa nam znane gibe, kot so razni dvigi telesa, sklece, počepi in podobno. Tako pa se izkaže, da je zunanji fitnes lahko za telo veliko bolj zdrav, kot pa telovadba v navadnemu, oziroma standardnemu fitnesu.

Kar pa je še ena super lastnost, ki jo ima zunanji fitnes, pa je ta, da treniramo zunaj, na svežemu zraku, tako da je tudi to zelo dobro za naše telo, ki bo med telovadbo dobilo veliko svežega zraka, med tem ko pa je lahko zrak v fitnesih zelo slab.…